大学生になって、こんな見た目ではだめだ！と思った私は、ダイエットについて たくさん調べながら、いろんな方法を試してきました。 今回は、私が1週間で2キロ体重を減らすことができた、プチ断食ダイエットを 紹介しようと思います。 あくまでも私独自のや…

初めまして！ 今日からブログを始めます。 私は体を動かすのが好きな大学生です。 大学生になってから特に取り組んでいることは、筋トレとダイエットです。 このブログを作ろうと思った理由はいくつかあります。 主な理由として 1つは、最近暇な時間が多いの…